2011年11月

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1kgの脂肪の記事のあとだけど。。



我慢はいけません!



あなたを食べて太るのであれば、私、本望であります。



出張で
匂い誘われ
意思ゆらぎ
政宗の郷
牛タン通り

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最近めっきり寒くなってきましたね。風邪などひかれていませんか?


職場の80%の方に同じ症状の風邪をうつしたところで、わたしもなんとか風邪から脱出しました。


職場にガラガラ声の方が日に日に多くなるのを見る度、小さくなっています。


そして、最後の最後に濃くなったウイルスが、副所長まで届いたみたい。(焦)


昨日、生活習慣病予防セミナーに行ってきました。

運動、食事のお話。脂肪細胞が成長する小さい頃に肥満にしないことが大事ですって。


写真は、1kgの脂肪。。体重1kg増えた~が脂肪になったら。。1kgっておっきい~!


運動も大事だけど、大人も子供も一番は、正しい食事ですって。わかっていても実行できないんですよ。。

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声が。。


のりきれるかな。



回復まで、しばし休息。。

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